希望能对大家有所帮助。个人感受，仅供参考。
刚开始，第一天戒色时，我开始在网上寻求戒色方法，因为是第一次下如此大的决心戒色。在百度上，搜索禁欲，在B站搜索戒色，夸克，UC都搜过。从科学角度，来了解手艺活。因为前面强戒失败过很多次，正常一两个星期就破戒。压根就不叫戒色。可以说是第一次正式戒色，开始学习戒色文章。一开始，是在百度上买的戒色专栏。接下来的一两个星期里，我个人估计搜索一天有数百次，有时一搜就是一天一天都在找解决方法。每天睡不着觉，隔天天精神不振，学校里妹子多，每天看花眼。前一两周内我渐渐发现快控制不住自己，看到女孩就想扑上去。每次，吓得我赶紧跑。每天学业繁重，刚开始一两个月，每天睡不着，每天只能睡两三个小时，索性因为疫情，我们放假早，所以我能够回来休息一下。每天刚要入睡，心魔就入侵，色欲大起，没办法只能强打精神抵抗，导致入睡困难。有时候夜里十二点睡，一点半起，再也睡不着，我只想哭😭，痛恨以前为什么要手艺，为什么要去意淫。寒假在家，好一点。因为很幸运，我找到了曾国藩，他戒色很成功。他写戒色日记，我也写。我也读圣贤书，我读了易经，是曾公写的。我看了苏格拉底的申辩，道德经。最主要的是，戒色宝典（可以在百度上直接下载，戒色书院也行）。那个时候，我刚学完99篇戒色文章，也坚持写日记，总结反思。每天都去忏悔，去做善事，去捐款，救助小动物等等。就在刚学完戒色文章后，我就发愿，我说我要是能戒色成功，我就编写一部戒色书籍，留于后世，帮助更多走错路的人找回正道。然后就偶然看到戒色宝典，就开始学习。身体开始变好，运气开始变好，人开始自信起来，不自卑了。但是戒色并没有那么简单，戒色之路总会起起伏伏。切听下回分解。