多去学习吧内的经验贴，提高觉悟定力，加油

只能说真的需要反思自己破戒的真正原因，你没想明白就会一直错下去。跳脱出现有的常识，去思考你每次破戒前最开始的那个细微念头，以及身处的环境。你能一直失败，就是因为你一直处在这个环境当中，并生出破戒前最初的、带有引导性质的、被你所忽视的念头。

赶紧戒，一般手淫过度的人都肾阳虚，适合吃桂附地黄丸和还少胶囊补肾气。不要看任何美女和色情图片或者视频，以免引起淫欲旺盛。还要孝顺父母，报父母养育之恩。