我，洛曦，25岁，艺术学校舞蹈老师，父母常年在国外，有个龙凤胎哥哥名叫洛宸，虽然只比我早出生一分钟，但是很懂得照顾人，在家里我话痨他话少，但是我俩有个共同的毛病—不舒服的时候习惯自己忍着不愿意说。我从小练舞有些许腰伤并不严重，但是为了保持身材长期节食导致肠胃很差，洛宸呢有严重的腰伤，但是生活中依然事无巨细的照顾着我，充当着爸爸的角色。
话还是要从两年前说起，那时我刚参加工作，正在给学生们上课，电话静音没听到，下课拿起手机一看13个未接来电，赶忙拨回去才得知洛宸被120送到了医院，我请了假飞奔过去，他队里的兄弟告诉我洛宸在打联赛的时候被撞倒腰部着地瞬间就动不了了，现在医生在做详细的检查和处理。我在门口焦急的等待着医生出来，结果等来的却是恶耗，医生把我叫到办公室，跟我说洛宸有严重的腰椎间盘突出，并且腰椎有骨裂，养好以后也不能进行剧烈运动了，也就是说，他的职业生涯断送了，再也不能站在赛场上了，那一刻，我脑子嗡的一下，不用说洛宸，连我都无法接受这个打击，他为自己的篮球梦付出太多了

回到病房，表示感谢后送走了洛宸队里的兄弟，他看见我红了的眼眶，便猜到了些，问我：很重是么？还能养好么？我很坚定的说能，会养好的，但是……
洛宸：但是我以后不能打比赛了是么？
我：沉默了几秒，然后轻轻点了点头
那一刻，他眼里没了光，看着再也不能实现梦想的洛宸，我心中说不出的苦涩，我们从小感情很好，他很让着我，我们从来没吵过架，我很清楚他为了自己的篮球梦付出了多少努力，可是这一切都无法实现了。我握紧他的手，让他别想太多，好好养伤，快点好起来再考虑以后的事，就这样，白天请保姆照顾，晚上我下班回来照顾他，休养了一个月后，他能恢复正常生活了，由于身体原因不得不申请了退役换单位到体校工作，也算是换一种方式去完成自己的梦想吧

一切慢慢步入了正轨，有一天下雨，突然想下班去吃顿火锅看场电影，便找了洛宸陪我，由于肠胃不好他向来不许我吃辣的，这就少了些许火锅的灵魂（当然只是在他面前我不吃辣的而已），他好像没怎么吃，一直在给我夹，问他就说不饿，还说要先喂饱我这个馋猫，真是一点没发现他不对劲，就这么愉快的结束了火锅局，下一站电影院，两个半小时的电影属实是坐的有些累，过程中我看向他几次，他都在很认真的看，直到电影结束影院灯光亮起大家都在起身准备走的时候，我才发现他额头上有一层细密的汗珠，眉头微皱，右手背到身后而左手还在帮我举着爆米花桶，我突然间想起了什么似的赶忙问他：你怎么了？不舒服？洛宸看我担心的神情立马抽回了背后的手，眉头也舒展开说着：没，有点累而已。我自然是不信，把手轻按上他的腰，他没忍住的“嗯～”了一声，眉头瞬间皱起，整个人都僵住了不敢动，我立刻抽回手，问他怎么回事，这才知道他落了病根，一到阴天下雨腰就疼，下午已经很难受了，又陪我吃了那么久的火锅看了那么长时间的电影，实在是疼的厉害。我当时真是被气的不行说道：疼成这样你还挺着不说是不是傻？洛宸笑了笑：没关系，陪你。瞬间气就没了，他这人话不多却竟做暖心的事，我陪着他在影院缓了一会儿便出门打车回家了，他自尊心太强在外面从来不表现出自己不舒服的样子，腰疼成那样也不会大庭广众下用手扶腰，我搀着他进家门都能感觉他在极力掩饰但是依然能清晰感觉到他疼的厉害。

把他搀到房间他便想赶我出去，说太晚了让我快休息他没事，我自然不能同意，去热了个盐袋让他趴好给他热敷，记得之前医生说过可以用这种方法缓解疼痛，热敷了大概10分钟，我把盐袋拿下来开始用手轻轻给他揉腰，他大概是照顾我惯了从没享受过我这般待遇不习惯，伸手阻拦我说好多了，我不听他的继续按揉，力道不敢大生怕伤了他，揉了有一会儿明显感觉他腰骶不那么僵硬了，他整个人的呼吸也平静了下来，应该是疼的不那么厉害了。
他：洛曦，我好多了，你快去睡觉明天还上班呢，今天降温了把被子盖好。
说罢他就起身把我哄回了自己房间，我也确实挺累了看他好多了我就睡了，第二天早上起来他已经去训练了，给我准备好了早饭，我吃过就也去上班了，路上给他发了消息问他感觉怎么样，腰还疼么？想都不用想他的回答肯定是不疼了，谁知道是真是假。之后的几天我都是下班就缠着他给他热敷揉腰，一点沉东西不敢让他拿，想尽快把他的腰养好。

不久后的五一假期，我俩去周边景点玩，走到哪都是乌泱乌泱的人，根本走不快，就这么跟着这些人走了好久，确实是有些影响了游玩的心情，他倒是很兴奋走到哪都张罗帮我拍照，不过话说他那时应该已经腰不舒服了只是不想被我发现，终于走出了景区，我太饿了便在门口买了点吃的胡乱吃进去了。在返程的大巴上刚坐半小时我就感觉肚子闷着闷着痛，心想不好肯定是门口的东西吃不对了，又不想让他知道，便特意抱着胳膊搭在肚子上若无其事的把脸转向旁边假装要睡觉，因为自己不舒服我也确实没太留意他在旁边的神情，过了没几分钟我就感觉他在包里找东西稀里哗啦的，没想到他把我拍醒递过来一个暖贴，问我是不是肚子难受了？我的天真是什么都瞒不过他，虽然我不主动说但是在他发现了我还是会如实告诉的，就委屈巴巴看着他然后点点头，他帮我把暖贴外包装撕掉让我贴上，然后从包里拿出药和保温杯，帮我把水温吹的刚好再看着我把药吃下去，简直暖到爆啊，这是上辈子积了多大的德才能让我拥有这么好的哥哥。大巴空调开的有点凉，他怕我受风便把外套脱下来盖在我身上，并拍拍自己的肩膀示意我头靠上去歇会儿，丝毫没表现出他腰疼的样子。我也听话就真的靠了上去，只是在头把重量压给他的一瞬间隐约听见他闷哼了一声，起身问他怎么了？他还跟我开玩笑说我头太硬了膈他肩膀，我也就继续了。

返程的大巴大概开了3个多小时，我就这么在洛宸的肩膀上靠着睡了过去，醒来的时候已经快到了，肚子还有些疼，把手放在肚脐周围使劲按了两下，洛宸看到立马抓住我手制止我说别使劲按，回家给你煮点热乎的能好受点，我听话的把手放下，还是有些半梦半醒的状态，余光扫到了他背在身后的手和慢慢挪动身体想改变的坐姿，心想可能是我睡着的这段时间他一动不敢动累了吧也就没多问他。下车的时候他起来的很慢，走的也很慢，我也因为肚子不舒服就也跟着他慢慢悠悠的往家走，到家后我直接扎进卫生间洗漱，等我换好衣服包着干发帽出来的时候去厨房找他却被吓了一跳，他低着头一手撑着灶台另一只手使劲顶着腰，按腰的手都使劲到发白，天知道他得有多疼啊，火上还煮着给我做的粥，他时不时还得搅动几下，看他站都站不住还在挺着给我做饭我真的是心疼到极点，走过去把手放在他按的最狠的地方，洛宸一怔，大概是疼的厉害了并没听见我走过去的声音。我只觉得他被我按在手下的皮肤发凉，整个腰都好像散发着寒气，肌肉也都是僵硬的，我想把他扶回屋赶紧躺着，他却说等一下，粥就快好了，我哪还顾得上什么粥不粥的，硬是把火关了就赶紧给他扶进屋了。

186的大个子几乎是被我拖进卧室的，可能是回家了不需要像在外面那么隐忍，绷着的弦终于松了所以实在坚持不住了吧，给他放到床上的时候他脸色都不好了，大概是不想让我看见他狼狈的样子也可能是疼的狠了，他把脸使劲埋进枕头里，手死死抓住枕头用胳膊挡着脸，我吓坏了从来没见他这样过，赶紧给他揉腰希望他能缓解那么一点儿，房间安静的能清楚的听到他连呼吸声都是抖的，揉了一会儿他稍微放松下来了，手握住我的胳膊说：肚子还疼么？
我：都这时候了还惦记我呢？看看你自己都成什么样了。
洛宸：去把粥喝了一会儿该凉了，我没事睡一觉就好了。
我想继续给他揉揉不想去吃，他就拽着我的手不让我继续，没办法只能乖乖听话去喝粥，收拾好厨房再去到他房间的时候看见他已经闭眼睛睡了，我轻轻关了灯和门便也回了房间睡觉。
洛宸是个很自律的人，没受伤以前他每天都会早起去晨跑，那场腰伤稍微恢复点后他也会早早起床给我准备好早餐，可是第二天一早我只看到了空荡荡的餐桌，瞬间紧张起来赶紧推开他房门，就看他平躺着膝盖那里塞了个枕头，手在腰底下撑着，脸色很差一脸痛苦+疲惫的样子，原来他昨天晚上为了让我尽快安心睡觉就故意在我进去时候装睡的，他疼了一晚上几乎没怎么睡，完全没缓解。我不争气的眼泪都急出来了，马上要叫车带他去医院，他也没阻拦，就乖乖跟我到了医院。医生大概问了一下昨天的情况神情严肃的批评道：他现在的情况怎么能走那么久的路还吹好几个小时的冷风呢？而且他的腰绝对不可以负重你怎么能压他肩膀上那么久？我被说懵了，过了好一会儿才反应过来他那天确实是走了特别久的路，返程时因为怕我受凉就把外套脱下来给我了，所以他的腰受了好几个小时大巴空调的冷风，还一动不动的让我靠着睡了那么久，我心生愧疚，眼泪不争气的往外流，他赶紧哄我说没关系都是他不好。听完医生的数落和嘱咐后我陪他去做了理疗、牵引还有针灸，需要连做10天，这场游玩的代价实在是太大了。

假期很快就结束我们都得去上班了，还有一周的治疗没做我想让他请假把治疗做完也好多休息几天，可他哪是那种人，绝对不会因为自己的原因去耽误学生们的进度，看他坚持我也不好再多说什么。假期回去的第一天就是学生体测，由于学校不知道他的情况所以也没给他特殊的照顾，他就那么站着参加体测考评站了一整天，我那天课少提前下了班去接他做治疗，他还没结束我就在不影响他工作的地方等着 看着，总感觉他不太对劲，时不时在擦额头上的汗，这个体育馆一点都不热反倒有些凉飕飕的啊，双手叉腰倒是很像个教练的样子，腿也是好像焊在地上了一样能不动就不动，他不会是疼的厉害了吧？那这几天假期的治疗和休养岂不是前功尽弃了？终于最后一个项目测试完毕，洛宸可以下班了，我走过去他还冲我笑了笑假装若无其事的样子收拾东西，我：疼的厉害别硬挺着了，我帮你收拾，陪你去做治疗。去医院的路上他已经疼的开始喘粗气了，然后不出意外的我们又被医生训了一通：还想不想好了？这个伤急性期最重要的就是卧床休息，绝对不能受累受凉，再这么折腾下去最坏的结果是瘫痪你们明白么？

我俩心里一紧，作为体育生和舞蹈生我们身上或多或少都带点伤也明白腰伤最坏的结果，但是听到医生说出瘫痪这个词还是不由得开始害怕。

他到底还是跟学校请了一周假，白天自己去医院做治疗晚上我回家再给他热敷然后轻轻给他揉揉，因为腰伤急性期发作是不能进行推拿 按^摩 的，我也就只敢给他揉揉腰椎旁边的肌肉。

没过两天又到了每次都把我折磨够呛的生理期，对于我的日子他记得比我都清楚，我是会在第二第三天量最多的时候肚子疼但是腰会从来开始疼全程的那种，而且生理期的腰疼跟腰伤不一样是从里到外疼没办法特别能缓解的，那天下班回到家，洛宸已经把饭准备好了，我看着那些好吃的却也没什么胃口，便坐在餐桌前发呆，他端过来一杯红糖水：快 趁热喝了。说完就坐在了我旁边手搭上我的腰，用手掌在我疼的地方轻轻揉，果然是我亲哥啊，太懂我了，他那大手温暖而有力，力度掌握的正好也把我的腰揉的暖暖的，就这么他给我揉了整个一顿饭的时间，我怕他腰疼就催他赶紧回屋躺着我去洗碗（平时也都是他做饭我刷碗，嘿嘿）他一下把我拽住：你可拉倒吧小祖宗，明天不疼的满床打滚我都谢天谢地了，快去休息，我洗。
我：那好吧，你小心点腰，收拾完赶紧回屋躺着，那我进屋啦。
说完我就回自己房间了，腰疼的确实有点闹心，没过一会儿他拿着两个热水袋进来让我侧躺着一个放在我肚子前面另一个放在我腰后面，帮我盖好被子让我能睡就睡一会儿，免得半夜折腾起来又要睡不好了，有了热乎乎的暖水袋能舒服一些，我听话的睡了过去，但也没睡实，隐约感觉这一夜他进来了好几次，可能是怕我难受吧。果然，凌晨四点多我被肚子痛醒，腰也是，就感觉一个往前撕扯另一个往后面撕扯疼的我一身冷汗，在床上翻来覆去的整个人缩成一团，没多久他轻手轻脚推门进来却看到这样一副惨状立马冲过来把我死死压在肚子上的手掰开，一手抱着我控制我别乱动另一只手覆在我小肚子上慢慢揉着，我疼的受不住使劲想挣脱，他为了拽住我也被我卷到床上，突然他“呃”了一声，应该是被我拽的狠了抻到了腰，声音不大但是我听到了，立马不敢再动，但是我实在是太疼又很担心他：哥你没事吧？这句话是本能说出来的，平日里我很少叫他哥，因为是龙凤胎几乎同时出来的所以我们都是叫彼此的名字。他愣了一下说道：我没事，你忍一下，我给你热点吃的然后给你吃止疼药，很快。我点点头，肚子和腰撕裂般的疼痛，强忍着不让自己死命压肚子翻滚，恍惚中看到洛宸是扶着腰起来的，但是动作很快的走了出去给我弄东西吃，看来他又疼的不轻，也是，从昨晚他也没怎么好好休息一直过来看我刚才又被我那么狠的抻了一下，瞬间很自责，但我实在是疼的厉害忍不住的哼唧出声，发根已经被汗水打湿，他着急的跑进来端着杯热牛奶和一袋小面包让我赶紧吃，我好像抓住了救命稻草一样狼吞虎咽的吃进去就为了能早点吃上止疼药，饭和药之间还需要间隔一会儿，他就趁这会儿去给我换了两个热水袋继续放在我腰后，用手给我按揉小肚子，知道他腰又疼了我再也不敢乱动不敢挣脱，就这么被他揉着肚子，他这么侧身很累腰，我特别害怕他再疼厉害了，大概20多分钟，我催他把止疼药递给我然后骗他说好多了让他去睡觉，他怎么可能相信说什么都不走就要在旁边守着我，一直在轮流给我按揉着肚子和腰，止疼药的作用还没上来我自然是疼的睡不着，但是也闭着眼睛假装睡觉，突然感觉我身边的被角被紧紧抓住，那一瞬间给我按揉的手也稍微用了些力气，我赶紧转头看过去，只见洛宸头低下去手死命握着我的被，但是另一只手依然还在给我揉着，我赶紧起身把他头抬起来：腰疼的厉害了是么？他看我起来了有点着急连忙说：没有，没事，你快躺好。也不知道我是疼的还是心疼他，几乎是带着哭腔跟他说的：哥我求你了，你快去休息行么？别让之前的治疗前功尽弃，看你这样我心疼。他一怔随口接了一句：看你这样我更心疼。

我实在是没有力气跟他犟，突然肚子好像痉挛似的猛地一抽，疼的我使劲抓住他的胳膊叫出了声，他吓坏了赶紧继续帮我揉肚子说：好好好，等你好点了我就去歇着。后来他就一直帮我揉，迷迷糊糊的我就睡过去了，醒来是闹钟把我吵醒的，回过头发现洛宸也趴在我床边睡着了，手还搭在我肚子上，止疼药起作用了缓解了很多，肚子和腰疼的都在我能忍受的范围，我起身准备洗漱去上班，一动他也就醒了：怎么样？好点没？
我：好多了，我去收拾准备上班，你赶紧回去躺着。只见他艰难的起身慢慢挪回了自己房间，倒是乖乖躺着去了。我收拾完拿上止疼药嘱咐好他按时去医院做治疗后便出了门，生理期第二第三天如果不按顿吃药我能疼晕在外面，一整天虽然有药物的作用可以完成日常的工作但是依然疼的我没有什么精神头，浑浑噩噩的挨到了下班，到家又是重复的一幕，做好的饭菜，不让我刷碗，帮我揉肚子揉腰，经过医院的治疗明显感觉他好多了，最起码不像早上那么隐忍了。就这样我度过了一个月中最难熬的几天，第四天早上起来我就满血复活了，肚子不疼也不需要吃药了，只是腰还疼，那都不是事儿了。
我满血复活他也结束了医院的治疗返岗上班了，好在是之后的一段时间里他没再有过特别疼的时候，虽然隔三差五会不舒服但是我给他揉一揉再好好休息休息就能缓解，任何重活儿我都不敢让他碰，他最大的工作量就是每个月我渡劫的那几天

大家是希望全都是男主不舒服的情节呢？还是想看加一点女主腰伤发作男主暖心照顾的呢？

转眼到了8月，洛宸的手需要做个小小的手术，要住院一周，这天我下了班来医院看他，手术后的他左手被纱布厚厚缠着，陪着他吃了饭，饭后就一起聊聊身边人的趣事。8月的天是最闷的，我向来怕冷即使再热的温度我也不会开空调，洛宸顾着我也是他的腰不能受凉所以不敢开空调，汗就没断过，他向来爱干净，一直出汗身上粘腻他肯定不舒服，我合计没法洗澡那给他洗洗头吧，不容他拒绝我就把水端到了病床前，给洛宸来了个相当到位的躺着洗头+按摩，然后又让他把半袖脱下来我好给洗了，洛宸一脸的不情愿，说什么也不动弹，我嫌弃的来了一句：不洗都臭了。他这才乖乖把衣服换下来给我。我知道他是心疼我不想让我干活。医院的水池对我一个174身高的女孩儿来说确实有点矮，由于正赶上生理期还没彻底结束，腰还有些不舒服，加上弯腰给洛宸洗衣服，腰骶就越发酸疼，我使劲向后挺挺腰想缓解一下这难受的酸痛感，然后便拿着盆和洗好的衣服回了病房，晾好衣服我坐在洛宸旁边给他削水果，突然他把手搭在我腰骶开始帮我打圈式的按揉，我回头瞅他，就见他满是心疼的眼神看着我说：过去趴好，给你按一按。我笑了笑刚想张口一下就被他噎了回来：快点。 他自然是知道我日子还没到腰还在疼，即使我不表现出任何他也依然很清楚我的情况。我只能听话的趴在旁边的陪护床上，洛宸坐在我身边，就出现了很搞笑的一幕～只有一只好手的病号在给陪护按摩 不过不得不说洛宸这温暖有力的大手真的让我难受的腰缓解了好多。