土家人（说土家语人群）来源推断，当地苗族人一直没有土家族的叫法。推断讲土家语的大概是在明朝时期迁来湘西地区，证据就是一:说藏缅语；二:当地苗族人没有特定的土家人名称；三：讲土家语的人群基因上偏向藏彝;四：说藏缅语的白族在湘西也有分布，而白族跟历史上的僰人有一定的联系。个人观点，真正的土家人可能与明朝时期的僰人有关，与明朝战争的原因迁到了湘西一带。历史上消失的僰人可能是现在的讲土家语的土家人跟现在的白族。