棒铃后背手放不下去_棒铃吧_百度贴吧

12月20日漏签0天

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棒铃后背手放不下去

只看楼主收藏回复

棒铃后背手第一下放不下去，要缓一会儿才能下去咋弄，你们刚开始练也是么？

送TA礼物

IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2023-05-04 16:13回复

没听懂

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2023-05-16 16:11

先热身肩肘关节都热开了再开始练

3楼2023-07-09 13:37

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