抱歉，有事耽搁了。新章开始:仅接上回，戒色第二周末到一个月结束。那个时候天有点冷，所以戒色还算是容易。但也不简单，因为戒色是刚开始难越往后越容易。那段时间，睾丸会下垂，两腹空空，肚子正常窜稀，身上还有味道。这个其实是yx的后果，包括别人看到你就莫名其妙来火，你去做好事明明什么企图都没有，别人就会怀疑你的用心，身边人也会祸事连连，不仅如此，与父母关系还不是很好。总是惹麻烦，闯祸。（这些是开始手艺之后一直延续到现在）在这两周里，天气愈来愈冷，身上的体味也被遮盖了许多，妹子们身上衣服愈来愈厚，让我得以度过这段时光。欲火越来越重，看到女人到快走不动道了，难以控制自己。尤其，是身心疲惫的时候，那个时候脑子里总是有声音诱惑我，让我来一次发泄一下。因为性欲亢奋，也有声音让我检测一下性功能恢复的怎么样。脑子里总是诞生负面念头，让我总是对别人产生不好的揣测。很多时候很奇怪，表情怪异，我本心是没有那个想法的，就是莫名其妙产生不好的念头。容易忘事，脑力不太够，注意力不专注，简短来说智商低，情商低。我当时是用的断念口诀，那十六个字，就想杀毒软件一样，会清理负面念头，抗击邪淫。由于天冷，手不好放在被子外边睡觉，就放在胸口上。千万不要，放在身下，因为身淫是要七十到八十天才能戒掉，梦中撸管我也遇到过。所以睡觉一定要把手远离裤裆。其次就是，养生这一块，要做好适当二字，六字养生决，站桩等等。深蹲也可以，好好加油，兄弟们，不仅要看戒色文章，还是要学习养生来恢复身体才行只有这样才能更快更好地戒色。除非不得已，到了不得不吃药的地步，应该按照不泄为补。这条路，不存在捷径，如果有就是去帮助别人，净化心灵世界，把心摆正了，才会有机会解决这些难题。只要心正了，五脏六腑就开始归正，身体就会越来越好。每天早上起来，邪念最容易入侵，关于晨勃，有就有不要去用手碰，就当做不存在。还有晚上睡觉的时候，也容易入侵，每一次入侵，你要好好去抗击，每一次击败邪念，都会增加我们戒色的决心，下一次心魔就会更难入侵，更容易击败。