如果老公不让老婆回家，可以先尝试与老公沟通，了解他的想法和原因，寻求解决办法。如果无法沟通或遭受了家庭暴力等情况，应及时报警或寻求法律援助。此外，可以联系相关社会组织或妇女维权组织获取帮助。