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六十岁的人每天锻炼需要走多少步

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IP属地:山东1楼2023-05-09 17:04回复
    60岁的人群每天走多少正常不能一概而论,一般5000-10000步都可以,一定要根据自身状况制定适合自己的锻炼计划。


    IP属地:河南2楼2023-06-02 07:17
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