求助开展心理健康教育活动的主要形式是

开展心理健康教育活动的主要形式有以下几种：1. 健康讲座：可以邀请专业心理医生或心理学家进行讲解，向听众介绍有关心理健康的知识、技巧和方法。2. 心理测评：可以使用各种心理测试，如自我评定量表、人格测试等，帮助个体了解自己的心理状态，发现自身存在的问题，提高自我认知与情感管理能力。3. 情景演示：可以通过模拟真实的场景，如面试、考试、恋爱等情境，让参与者体验和探索情感和行为的复杂性，加强对情绪和人际交往的认知和应对能力。