首先，你应该坦诚地面对自己的过去，并承认自己所犯下的错误。然后，你可以向女朋友解释你已经从过去的错误中学到了什么，并且你正在积极地努力改变自己，以成为更好的人。你可以向她展示你的行动，比如你正在做什么来改变自己的生活方式，以及你正在努力做出积极的变化。最后，你可以向她保证，你会坚持不懈地努力，以保持自己的进步和成长。