冷静和客观地处理局面。不要抱怨或争吵。明确说明你的困境并要求对方给你一些时间来寻找解决方案。尽快联系。不要等到债务被转交给催收公司之后再去联系借 贷机 构。越早联系，你越有可能得到帮助。