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青少年学习乒乓球的好处

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乒乓球作为中国的国球,深受各年龄阶段运动爱好者的喜爱。儿童学打乒乓球带来的益处是多方面的。首先,打乒乓球时,要求“手急”,更要求“眼快”,球的来往速度飞快,来球落点或近或远,或左或右,或旋转或不转,为了作出准确的判断,多通过眼睛获得球的信息,眼球始终处在高速的运动中,可以有效地改善眼睛睫状肌的功能,对保护视力、预防近视有积极作用。
其次,学习乒乓球可使人体左右半脑发达,锻炼孩子的平衡性,柔韧性,协调性,增强体质,使人终身受益。具体益处如下:
1、它具有较高的锻炼价值。
2、能够极有效地激发反应、灵敏、协调和操作思维能力。
3、能够增强智力、提高效率。
4、能够具有良好的心理素质。
5、打乒乓球能治近视眼。
为了孩子的将来,强身健体、锻炼心智、塑造品格、提高素质,不妨试试打乒乓球吧!


IP属地:山西1楼2023-05-13 08:15回复