求助蛟龙果是什么水果,有营养么

蛟龙果是罕见的热带水果，属于甘蔗科，又名龙眼木、金苹。膳食价值丰富，能起到补肾益精、调节血压等功效，对防治外伤及糖尿病也有一定的帮助。蛟龙果的营养成分比普通水果要丰富得多，含有大量的脂肪、碳水化合物、多种维生素和植物性蛋白质以及钙、磷、铁、锌、钾等矿物质。蛟龙果的种类真多，有黄色的、褐色的、红色的、紫色的，但不管颜色怎样，都有清甜甜美的味道。