严格来说，每个宝宝的喂养频率和量都是不同的，需要根据宝宝的体重、健康状况和成长需要来决定。一般来说，十个月宝宝每天需要进食3-4次固体食物和4-5次母乳或配方奶，每次喂养的时间和量也应该根据孩子的需求来调整。一般情况下，建议十个月宝宝每隔3-4小时进食一次，控制每次进食的量，避免过度进食，引起消化不良等问题。如果宝宝有特殊情况，如早产、低体重、疾病等，需要根据医生的建议进行喂养。