安夜寝而安指的是夜里无忧无虑地安心睡眠，安而念则代表睡前虽然安宁，但是仍然要保持警惕，随时准备好应对紧急情况。这句话的本意是希望大家能够在安全的情况下享受安稳的睡眠，也督促大家睡前仍要保持警惕。安夜寝而安是一句古老的古训，彰显了中华传统文化独特的精神内涵，从把大家的安全放在首位上来讲，它值得我们学习和弘扬。