芒果。芒果原产于中国南方地区，具有弹牙、外形像心的特点，不带皮吃，清甜可口，受到很多人的喜爱。芒果有清热解毒、润肺生津、补血强身、祛斑美容、养颜延年等功效，而且水分多，是夏季解渴的好食物。此外，吃芒果还可以补充大量的维生素和钙质，对于肌肤具有美容作用。