护肤是指使用各种保养品来滋润肌肤，使皮肤健康柔软并恢复活力，从而改善外表形象的一系列操作。解释上可以这么理解，护肤是通过给肌肤提供充足的水分、营养物质和强大的抗衰老能力来维持肌肤的健康和美丽的过程。护肤不仅仅涉及到使用保养品，还包括有正确的肌肤护理手法，运动、睡眠、生活习惯及饮食也会直接影响皮肤的健康，只有正确的养生知识同时结合才能获得完美的护肤效果。