不需要，虽然舞蹈动作很多，但楼兰、维也纳舞以及20世纪早期的中国舞都没有劈叉下腰这一动作，而中国古典舞蹈中的下腰是相对安全的，腰部的支撑是相对的重心而非力量的。在不同的地区，传统的中国舞蹈样式各不相同，比如皇宫舞蹈和民间舞蹈，其中有些舞蹈会使用劈叉下腰这个动作，但许多人尤其是初学者还是建议避免使用这个动作，以免受伤。