要根据实际的气温来决定穿什么衣服，如果体感温度是5度，通常都是在寒冷的天气里，可以穿厚重的外衣，例如毛呢大衣、棉袄、羽绒服等，往里加一件厚厚的衬衫或毛衣即可，可以根据自己的喜好选择搭配。此外，还可以穿长裤保暖，以及宽檐的帽子，以及手套等，减少被风吹吹冷空气刺痛皮肤的感觉。穿着棉衣也有保暖作用，因为棉花本身有隔热和保温性能，一般单件厚度不超过4cm时，相当于穿上了一件棉衣，可以起到较好的保温效果。