Cycling就是指骑自行车运动。这种运动既健身又有趣，是一项风靡全球的休闲运动。骑自行车运动不仅可以减少城市中汽车尾气，还能延缓老年人衰老，促进心血管健康、改善心脏功能，对于温和的运动有利于减肥，因此也被普遍称为“健身车”。骑自行车运动还能促进大脑发育，提升整体抗疲劳能力，更能激发我们的积极性和探索意识，是一项健康而有趣的多功能性运动。