我卡住了的原因是我没有找到符合要求的解决方案，下一步该怎么走就没有头绪了。解决问题时，需要把事情分成一个一个小步骤，逐步解决，才能避免卡住的情况发生。另外，我们还可以及时寻求帮助，咨询朋友、老师或专家的意见，促使问题得到解决。此外，进行大量的自我学习也可以增强我们解决问题的能力，让我们更好地处理遇到的麻烦。