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求助，最近年纪大了脑子不太够使

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最近工作时间一久注意力就跟不上，工作做着做着就不知道该干啥，会时不时愣住；身体素质下降，不能久坐，坐一会就得站起来缓缓，今天想练练平板支撑，话都说不利索了；今天临下班的时候，摸鱼还被领导发现了，这下要被扣工资了
8U们有没有什么办法？
IP属地:上海来自Android客户端1楼2023-05-22 23:40回复
    跟小男友分手
    IP属地:广西来自iPhone客户端2楼2023-05-22 23:41
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      IP属地:陕西通过百度相册上传3楼2023-05-22 23:42
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        多运动，调整好作息，照顾好身体，然后努力工作吧
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2023-05-22 23:42
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          多睡会儿就好了
          IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2023-05-22 23:42
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            你不必太
            IP属地:上海来自Android客户端6楼2023-05-22 23:43
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              作息规律，健康饮食，锻炼循序渐进，持之以恒
              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2023-05-22 23:44
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                多次蔬菜水果，多睡觉
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2023-05-23 00:57
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                  你也是答辩头？
                  IP属地:河南来自Android客户端9楼2023-05-23 07:44
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                    你需要睡眠
                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2023-05-23 08:48
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                      散石碎是这样的
                      IP属地:安徽来自Android客户端11楼2023-05-23 09:44
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