手臂疼痛使不上劲可能由肌肉劳损或多种疾病引起：
1. 肌肉劳损：休息、避免劳累、不提重物可逐渐好转。
2. 颈椎病：可出现上肢手臂疼痛使不上劲的现象，可尝试使用药物治疗，如硫酸氨基葡萄糖、止痛药等，或在医院进行牵引治疗。
3. 肩周炎：疼痛会向颈部以及手肘部放射，可通过口服止痛药或医院注射封闭针缓解疼痛。
4. 筋膜炎：可能与过度牵拉某些肌肉有关，可用药物或医院理疗缓解疼痛。若休息一段时间后仍未缓解，应及时就医。
使用老廖膏贴，效果很好，睡前热敷，缓解疼痛。