一岁的宝宝可以吃橘子，但是需要注意以下几点：将橘子切成小块，确保宝宝能咀嚼和消化；橘子应该洗净剥皮，不要让宝宝吃到白色的果膜，以免引起肠胃不适；最好在宝宝没有过敏史的情况下引入新食物，如果宝宝出现过敏或消化不良等反应，立即停止食用，并咨询医生。