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蛙泳蹬腿髋疼怎么办

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一次游泳课一蹬腿感觉髋关节里面疼,第二天缓解了,下一周游泳课一蹬腿又疼了,其他运动时候也有点隐隐作痛,是怎么回事上百度查怎么是股骨头坏死啥的


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2023-05-27 19:28回复
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    IP属地:河北来自Android客户端2楼2023-05-27 22:20
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      姿势不对受伤了,或者太硬了 不压腿上来就踢


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2023-05-28 23:08
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        网上搜些开髋活动 髋关节太硬?


        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2024-07-06 06:41
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