抑郁真的不可逆一样，我也是原生家庭原因导致的抑郁，那时候上初中，每天都是要死要活的，会不自觉的流眼泪，当时不懂抑郁，就一直这样过着，后来到我20岁的时候上班了，了解我是抑郁，这时候其实我的性格已经完全变了，变得沉默寡言，冷漠麻木，觉得什么东西都没意思，断断续续的还是会哭，觉得好难受，胸口压着石头喘不过气一样，有那种想法，这中间有看医生有吃药有心理咨询，吃药感觉作用好像没有，还是和平时差不多，因为这么多年都是断断续续的心情低沉在深渊里一样吧，心理医生也去过三次，一次一小时1200，就问问你的童年经历，我也在回忆，是的吧不幸的童年，但是心理咨询只是帮你找到你心理问题的原因，也说过要自己跟自己和解的一些话，可是我怎么和原生家庭怎么和解呢，你可以选择和谁交朋友，你可以选择去哪里上班，但是你能选谁当你的父母吗？你即使身在千里之外，你好像身体是自由了，你的心灵都会有小时候留下的痕迹和创伤，还是会觉得被控制了一样。有些东西你没得选，我只能把这一切称之为“命”了，然后也觉得心理咨询太贵了，而且作用不是很大，就没有去心理咨询了。现在我26了，还是会有时候抑郁，很害怕进入那种状态，深怕自己一下子没抗住也像这样，希望大家理解一下抑郁症，保持健康的身体，拥有健全独立的人格是最重要的，比其他东西都重要