减肥，从7.30开始，目标40斤_减肥吧

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减肥，从7.30开始，目标40斤

本人今年18，身高174，体重80kg，大家都觉得我实在是太胖了，而我自己也深深地体会到了胖人的苦楚，运动没几下就会喘的我，是在是让我自己都觉得很逊！不管怎么样，我都要开始减肥了！！
今天是第一天，我准备开始尽量不吃饭，饿了就吃苹果，肥肉，我一定要战胜你！！！！！！！！！！！

送TA礼物

1楼2010-07-30 17:31回复

LZ是男生还是女生哦。
哎。话说，我也是很想减肥的说。

2楼2010-07-30 19:28

坚持~~~~！

IP属地:山东

3楼2010-07-30 19:29

我也想问问LL，你是男的还是女的啊

4楼2010-07-30 19:30

回复：4楼
打篮球就应该是男的吧。

IP属地:山东

5楼2010-07-30 19:35

唉
……我也希望我是男的，可很不幸，咱是实实在在的女生，7.31日，第一天了，今天的体重是78.6kg

6楼2010-07-31 18:02

今天是8月2日，今天的体重是77.1，没管住自己，今天的饭吃多了，明天决定绝食来挽回这多余的热量摄入

7楼2010-08-02 23:22

楼主加油支持你

8楼2010-08-02 23:36

哈哈，谢谢文子啦，今天是8月3日，自己一个人在家，吃的自然就少了，今天是76.1kg…………加油加油，希望在八月里我可以减到70kg，这，应该不是不可能的任务吧？

9楼2010-08-03 13:43

我也要~到十五号45kg~减十斤~咱们一起加油~

10楼2010-08-03 13:46

8.5日，今天吃多了，所以……77.1，吃是有代价的啊，明天一定要忍住

11楼2010-08-05 22:57

加油！我是从83kg减到现在的70kg

12楼2010-08-05 23:02

220.160.155.*

你真的想用节食的方法减肥吗，节食的话身体得不到营养，身体脏器就不法正常工作，这样代谢会减慢，那样热量就没法控制，脂肪反而会增多。想要了解一种均衡营养的前提下健康瘦身的就加我250982512

13楼2010-08-05 23:11

恩，qing我也是这么想的，一起加油吧！！！！！！一定可以的，今天是8.6，体重76.8，烦死了，节食好像也没什么用呢！！！

15楼2010-08-07 01:12

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