可以。小月子期间产妇可以适当地吃些合适的煮熟的瓜，如煮熟的西瓜、煮熟的南瓜等。这样有助于补充营养，可以起到健脾益胃的作用。另外，西瓜还有清凉解暑的作用，能帮助产妇消除小月子时的烦躁不安体验。宝宝出生后，产妈也可以吃一些煮熟的瓜，但要颗粒面细、质地泥状，且要少量多次地进行摄入。例如，可以将西瓜去皮、切成若干小块，用水细磨成泥，再加上少量的糖拌匀即可食用。