每一百克鸡肉中种类不是一个可适用的概念。相反，我们可以看一下每一百克鸡肉中的营养成分含量：蛋白质：20-25克脂肪：2-10克（取决于鸡肉部位和去除脂肪的程度）碳水化合物：0克维生素B3：13%日常推荐摄入量维生素B6：24%日常推荐摄入量磷：12%日常推荐摄入量一些微量元素（例如铁，锌等）需要注意的是，这些数字可能会因肉的切割方式、烹饪方法、添加调味料等而有所不同。