在教室里感到困的原因有很多，例如长时间的静坐、缺乏新鲜空气、紧张的学习氛围、身体疲劳等，这些因素都会影响大脑的正常运转，并使人产生疲劳感。此外，季节性过敏、慢性疾病、饮食不当等也可能导致身体不适和困倦。为了避免在教室里感到困，应保证充足的睡眠和适当的身体活动，保持良好的心态和健康的饮食习惯。