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帮忙指点动作，谢谢。

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视频来自：百度贴吧
IP属地:广东1楼2023-06-02 20:15回复
    不需要停顿，能做12次的重量就可以加重
    来自iPhone客户端2楼2023-06-02 21:38
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      划船不是提船。
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-08-23 10:27
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        哑铃划船还是正握比较好，不容易做成提拉，而且容易找大臂内收的感觉
        IP属地:河南来自iPhone客户端4楼2023-08-30 22:48
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          太轻了，重点
          IP属地:美国来自iPhone客户端5楼2023-09-05 01:36
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            太轻了。要人顺着哑铃。不是人控制哑铃
            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2023-09-14 17:25
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              俯身单手做，这个你都掌握不了，还做个锤子
              IP属地:河南来自Android客户端7楼2023-10-22 09:53
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