炎症才是衰老的大敌，你知道吗？！

要抗老，先抗炎！人是由细胞构成的，人体衰老其本质就是细胞的老化！
而我们衰老的速度，主要由内因和外因两个部分造成，内因是细胞的衰老和程序性死亡，外因是环境对细胞的损伤！
由外因导致的衰老有光老化、自由基、糖化、炎症
此外，不良的生活习惯，比如吸烟喝酒、熬夜晚睡、暴饮暴食，以及压力、环境污染等
都会刺激上述衰老因素，让你身体加速老化，衰老不是一朝一夕的事，它是复杂且缓慢的过程，抗衰老也是，我们不指望“抗炎”返老还童，但可通过减轻机体炎症水平，延缓衰老！