更换关联手机号：如果您的QQ账号与不再使用的手机号相关联，您可以尝试更换关联手机号。如果您还能访问原来的手机号，可以尝试通过QQ账号设置中的手机号更改选项，将关联手机号更换为您目前在使用的手机号码。这样可以恢复对QQ账号的访问权限。联系QQ客服：如果您无法更换关联手机号或其他问题导致QQ账号被冻结，建议您联系QQ客服寻求帮助。您可以通过QQ官方网站或QQ客户端上的客服渠道提交问题反馈，并提供账号相关的详细信息，如注册邮箱、绑定的其他账号等。客服人员将指导您进行账号验证，并协助解冻您的QQ账号。提供身份验证信息：在联系QQ客服时，可能需要提供身份验证信息以证明您是该QQ账号的合法所有者。这些信息可能包括个人身份证件照片、注册时使用的真实姓名、账号绑定的其他信息等。根据QQ客服的要求提供相应的身份验证信息，有助于验证您的身份并解冻账号。