无感反应，也称为无情反应，是指在面对紧急情况时，不受情绪干扰，做出理性、果断、有效的应对。这种反应能力是在平时的训练中所培养出来的。以下是一些训练无感反应的方法：冷静分析。在面对压力和紧急情况时，保持冷静，不受情绪干扰。可以通过平时的冷静分析训练来提高自己的反应能力。模拟训练。模拟真实的紧急情况，让自己在这种情况下做出反应。可以参加一些实战训练，例如模拟灾难、火灾等情况，让自己在这种情况下学会如何应对。预先计划。在平时，预先做好应对紧急情况的计划，建立应急预案，以备不时之需。这样可以在紧急情况下更快地做出反应。培养自信。在平时，加强自我修养和自我提升，增强自信心和自我控制能力，让自己更加从容应对各种情况。体育锻炼。适当的体育锻炼可以提高身体素质和心理素质，让自己更加强健、自信，有助于培养无感反应能力。总之，训练无感反应需要长期、坚持的努力，需要在平时不断提高自己的素质和能力，增强自己的心理素质和应对能力。只有在平时不断地训练和准备，才能在紧急情况下做出果断、有效的应对。