神经衰弱吧 关注:42,085贴子:573,859
  • 24回复贴,共1

神衰15年 已经好了一半

只看楼主收藏回复

如果你也被神衰折磨,希望对你有所帮助
08年得病,现在23年 整整十五年了,我现在的症状是,大脑经常紧绷僵硬 后脑不舒服,感觉脑力不足,用脑吃力,整个人没精神,语言表达差,联想能力差,
感觉缺乏愉快感,面部表情僵硬不自然, 就是感觉大脑没有得心应手的感觉,不好使。严重影响了工作和社交。 刚发病时的症状大脑很疼,不能用脑,像个植物人,行尸走肉,头脑懵懵的没有灵活感。
原因分析,一,性格: 从小自卑,莫名的自卑,胆小,完美主义,爱生闷气,自责内疚,老实,敏感焦虑,忧郁,悲观,多愁善感,这都是得病的因,18岁上高中,对陌生环境不适应,人际关系处理不好,还有学习感到吃力 所以那时就自责抱怨自己脑袋笨,然后模仿人家快速用脑提高反应速度,大家听着是不是挺奇怪,就是我让自己把大脑神经紧绷起来去学习,比如大家遇到紧急事情需要处理时的状态一样,然后我就在这样的状态下持续了几天,中间有感到过脖子后脑有麻木感,没有在意,直到有一天脑袋突然像炸裂一样的疼,,从此就开始了神衰的折磨,,,现在想来当时真的好奇怪,干嘛要那样子做,神经病么不是,我想当时应该是过度用脑,不良情绪,心理压力,等因素一下子爆发出来,身体神经崩溃了,造成了神经衰弱,植物神经紊乱,或者抑郁症焦虑症,但当时不懂这些,只能痛苦的扛着,这十五年间,这病毁了我的学业,事业,姻缘,到现在未婚,负债,工作不稳定,哎 人生最美好的十五年, 这些年跑了好多医院检查,精神心理科也看了,都没有治愈, 可能有的人命中注定要得这病,但我们还是要生活,只能自己救自己,不断调整自己心态, 过去的让他过去吧,也不要怪自己了,对自己好一点,我现在只感觉好了一半, 为了自己和家人大家一定要好起来,重生。
路过的朋友如果你也和我有一样的经历,可以大家一起探讨探讨,互相帮助


IP属地:上海来自Android客户端1楼2023-06-08 17:56回复
    其实你已经好了,只是你不放过你自己,顺其自然,你还没悟到,你就没想你优秀的一面,整天多痛苦,多不幸,多少多少年,脑神经总是接受这些负面的东西,脑子能灵光么。


    IP属地:海南来自Android客户端2楼2023-06-08 21:43
    收起回复
      我现在一吸烟就感觉症状加重,头脑不清晰,沉重,你们有吗


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2023-06-09 23:35
      收起回复
        紧张时头脑子也会很沉闷紧绷


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2023-06-09 23:36
        回复
          我跟你一样啊,我是07年发病,高二,现在恢复了很多了。建议你学点中医,参苓白术散这个药方是中医里的很初级的药方,但是把这个药方连着吃个几年就能治好病。


          IP属地:河南来自Android客户端5楼2023-06-11 10:26
          收起回复
            一样


            IP属地:四川来自Android客户端6楼2023-06-13 20:42
            回复
              作息规律,吃点补脾虚肾虚药,经常喝点安神补脑液,完全没问题


              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2023-06-14 08:37
              收起回复
                你多大了?


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2023-06-15 13:59
                收起回复
                  我是重度抑郁症!!脑子彻底瘫痪…!无法思考了!!无法生活自理!!!!!!脑痴呆植物人一样!持续一白天低沉萎靡➕丧失生活能力➕丧失一切兴趣生无可恋➕丧失接触世界的能力与世隔绝痛苦➕丧失亲情友情感知能力➕脑子醒来一白天持续每分每秒痛苦压迫压抑感受不了⚠️脑子一团浆糊很痛苦,神志不清昏沉➕精力耗尽一丁点精力都没有的痛苦❗
                  重度焦虑症转重度抑郁症!!!焦虑症脑子正常不痛苦能生活自理❌抑郁症不会洗脸刷牙❌不会说话❌不会思考❌啥都不会脑子痛苦低沉萎靡神志不清精力耗尽,与世隔绝的痛苦!!!躺在床上行尸走肉还要承受脑子一堆痛苦症状😭😭😭⚠️⚠️⚠️
                  不吃精神药💊能睡着!!
                  醒来一白天压迫压抑感很痛苦受不了,生不如死,低沉萎靡神志不清,丧失一切感知世界生活的能力❌丧失社会功能❌丧失脑子❌丧失一切亲情友情❌丧失一切兴趣❌丧失所有,一个废人死尸躺在床上24小时……
                  脑子彻底不会思考,生锈机器不运转了,生不如死⚠️不会思考导致我不会洗脸刷牙都很困难,啥都不会干


                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2024-03-03 16:24
                  收起回复
                    我也是,胡思乱想,想以前的事


                    IP属地:湖北来自Android客户端10楼2024-03-04 04:56
                    回复
                      一样 神经衰弱20年了!严重失眠,戒烟后保持运动,这个好了一点,每天睡醒就是唐三藏就在念紧箍咒!焦虑,语言组织能力差,说话口吃不流利,已经带了着症状生活了20年了


                      IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2024-03-06 12:14
                      收起回复
                        大家都太难了


                        IP属地:湖南来自iPhone客户端12楼2024-03-10 12:38
                        回复
                          有没有社恐?


                          IP属地:广东13楼2024-03-11 18:08
                          回复