哺乳期妈妈吃西瓜后一般不需要特别等待时间，可以在饭后适量食用。但如果妈妈感觉身体有不适反应，如腹泻、腹痛等，建议在喂宝宝前至少等待2~3小时。同时，也建议妈妈在哺乳期注意饮食健康，避免过量摄入不适宜的食品。