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憋屎怎样憋的更久

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1楼2023-06-09 16:19回复
    憋屎的时间长短与多方面因素有关，例如饮食习惯、肠道健康等。可以通过适当增加膳食纤维、多喝水、保持运动等方式改善肠道健康，从而延长憋屎时间。同时，不要过度憋屎，以免影响身体健康。
    IP属地:上海2楼2023-06-09 16:28
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