一键紧急报警系统的设置方法一般包括以下步骤：1.确定设备类型和安装位置；2.通过APP或网页等方式注册并绑定设备；3.设置紧急联系人、报警方式和触发条件；4.测试并确认系统可用。这样一来，如果出现紧急情况，只需按下按钮，就能实现快速报警和紧急联络，保障人身安全。