植物神经紊乱是一个对外界刺及做出反应的调节系统，在控制人体内平衡过程中扮演着重要的角色。下面这篇文章主要给患者介绍什么是植物神经紊乱，让大家对植物神经紊乱有个基础的认识。

植物神经紊乱又叫自主神经紊乱，常常由于神经活动过度紧张，不良情绪导致大脑皮层功能弱化，进而对神经调节不良，出现植物神经紊乱。但有些患者明明已经发生了植物神经紊乱，可因为不了解其症状，所以无法及时治疗。它的主要症状为：联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，四肢无力，记忆力下降，身体有明显的的疲劳感，烦躁，情绪低落，失眠，头痛，头晕，头部紧绷感，头部重压感，眼睛干涩模糊，恶心呕吐，心慌，胸闷气短，拉肚子，胃胀等等。

对照上述所说分析一下，是不是“随分潜入夜”悄无声息的就中招了，原来一切都有迹可循，冰冻三尺非一日之寒。病，不是一天得的，想要治好，就需要时间耐心来治愈，恢复。还需要治疗经验丰富的大夫，而不是所有的大夫都会治疗这个疾病，术业有专攻，因为这个疾病是属于疑难杂症的范畴，学习这个疾病的大夫是相对来说是比较少的。

植物神经紊乱是一种非常痛苦的疾病，它对日常生活，学习，和工作具有非常大的影响的神经系统类疾病，这种疾病的发生容易导致浑身的不适。

你们知道为什么会出现植物神经紊乱吗？
植物神经紊乱是一种常见的心理障碍，它是由于植物神经系统失调引起的一系列身体和心理的症状。植物神经紊乱是自主神经系统的一部分，它控制着我们的内脏器官和自主神经系统活动，包括心率，呼吸，血压，消化，和代谢等。当植物神经紊乱是失调时，会导致一系列身体和心理症状，如焦虑，抑郁，躯体化症状等。

植物神经紊乱的症状包括心理和身体两个方面，心理症状主要表现在焦虑，恐惧，失眠，爱发脾气等，患者常常感到紧张，不安，无法放松，甚至会出现恐惧症状，如社交恐惧症，广场恐惧症等。身体症状主要表现在头痛，胸痛，胃疼，便秘，腹胀，腹泻，手脚发麻发木等。这些症状常常没有明显的身体疾病基础，却给患者带来了几大的痛苦和困扰。

那么当患上植物神经紊乱后我们应该怎么办呢？
首先不要觉得呈现这些病症就感到很焦急，很多患者会因而觉得焦躁，焦虑。“我这是怎么了，是不是得了什么绝症，治不好了啊。当你越焦急，你的病症也就会越来越严重，你需要做的就是日常生活中不要给自己太大的心理压力，多去户外走走，散散步，调理一下自己的情志，让自己处于一种身心愉悦的状态。”