寂静岭的黑暗力量是被阿蕾莎引爆的，但阿蕾莎不是黑暗力量的中心，就像艾尔登法环里面无上意志和艾尔登之兽的关系差不多。

我只说游戏 电影是根据游戏魔改过来的
1.表里世界是阿蕾莎yy出来的 类似于噩梦世界 表里世界类似做梦中的快速眼动和非快速眼动时期
2.游戏中设定基本上1代的怪物都是阿蕾莎yy出来的(有例外 比如说神 以及护士医生 不过护士医生身上的虫子似乎也是阿蕾莎yy出来的)
3.不是 游戏设定男主爷爷(雷纳得)是人类 只是因为克劳迪娅能力或者希瑟的恐惧变成的怪物样子
4&5 实际上游戏一代是阿蕾莎和谢丽尔合二为一后一起凉了 然后转世成了三代女主 电影改成了 阿蕾莎和谢丽尔都没凉 并且游戏中这段对付的是阿蕾莎的妄执(记忆)也就是实际上不是阿蕾莎 只是阿蕾莎17年前在这的一个记忆(类似地缚灵的设定)后来被希瑟解决了
这也就是为什么后来好多人吐槽电影2代改编一般的原因

游戏里的话，表里世界主角也能控制，比如起源可以通过镜子切换。暴雨里可以通过引发警铃切换里世界。我自己理解就是阿蕾莎已经将自己的影响渗透到外部世界，在某些特定情况下就会自动切换？一代里面的很多怪都是阿蕾莎小时候的画，也到了外部世界，说明外部世界怎么构成，怎么变化主要和阿蕾莎有关

电影没必要深究，毕竟是游戏改编，魔改了很多