求助李双林翻卦掌的应用方法

李双林翻掌是太极拳中的一个招式，主要是用来应对对手的攻击，下面是简单的应用方法介绍：翻掌的起势，两手由下往上翻转，手心向内，手指微微分开，用于推挡对手的攻击。 当对手发起进攻时，我们可以使用翻掌来化解对方的攻击。比如当对手的拳头朝我们打来时，我们可以使用翻掌将对手的攻击反弹开来。在使用翻掌时，一定要注意身体的平衡和呼吸的配合。身体的重心要保持平稳，呼吸要自然而流畅。翻掌不仅可以用于近身格斗，也可以用于远距离的攻防。比如在远距离时，可以利用翻掌来扰乱对手的攻击节奏，制造出攻击的机会。总之，翻掌是太极拳中一种非常实用的招式，可以用于防御和攻击，也可以用于调整自身状态和配合呼吸。但是，它需要长期的练习和实战经验才能够发挥出最大的作用。