没办法恢复。抖音视频删除后是没办法恢复的。若将存储在机身内存的文件、不慎删除，且没有提前备份数据，那么已删除的文件是无法恢复的。因此，建议谨慎删除手机上的数据，有条件的话及时备份文件，以免重要数据丢失无法找回。