疏菜吃叶果茎较多，若叶子形状极其规则，比如三角形或接近等边三角形，它的生命力已靠向宇宙，我们人类的生命力与之比较，如果多吃会出现身体不适和中毒，比如空心菜。西瓜接近圆，生命力逼向宇宙，不论化学结构怎么分析，也不可多吃。一些疏菜没什么特别规则的，如扁豆，四季豆等食量多些可以。