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戒了7天，昨晚遗精了，太打击人了！！！

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昨天晚上看《窃听风云1》， 里面有沾边的内容，当时我一点也没起色念，但是晚上睡觉前感到下体有点松动，很担心晚上会遗精。果不其然，到3点半左右的时候就发生了！当天晚上下雨，天气有点凉爽，不知道哪个是主因！刚戒了7天就遗精，太打击信心了，好难受啊！！今天晚上必须睡前做固肾功，同时也要注意保暖！
IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2023-06-18 19:40回复
    遗精很正常的，注意一下不要频遗。加油。
    来自Android客户端4楼2023-06-18 19:51
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      睡觉不要太暖，那才容易遗精
      IP属地:山东来自Android客户端5楼2023-06-18 19:53
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        不建议你晚上睡觉之前做，因为刚遗精身体本来就虚弱，你再睡觉前让腿部过度劳累是不利于控遗的。我建议你现在做，做完了九点睡觉，早睡早起比丫什么都重要。还有看电影去看喜剧电影，我都是看喜剧电影，就算是无聊呢，也会乐呵乐呵，不会有擦边内容
        IP属地:山东来自Android客户端6楼2023-06-18 19:53
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          晚上就不要刷视频，刷到擦边就会做黄梦
          IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-06-18 20:08
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            遗精不是破戒，但是遗精后的六七天里很容易破戒。
            IP属地:浙江来自Android客户端10楼2023-06-18 22:05
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              六点左右不要看擦边，一些涉及到黄的东西
              IP属地:浙江来自Android客户端11楼2023-06-19 07:41
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                楼主开会员，看的电影么？
                IP属地:广西来自Android客户端12楼2023-06-19 09:33
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                  嗯，总结继续学习。
                  IP属地:广西来自iPhone客户端13楼2023-06-19 10:33
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                    yj真不要害怕，只要不要去sy，都会好起来的
                    IP属地:贵州来自iPhone客户端14楼2023-06-19 10:57
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                      推荐一定要看《阴律无情》这本书可以帮助你戒除邪淫
                      IP属地:湖南来自Android客户端15楼2023-06-19 17:42
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                        日有所想夜有所梦，不看擦边，不yy，睡前可以做几个固肾功，平常多看看善书，比如了凡四训和寿康宝鉴，多修心，你一定可以戒掉的，加油
                        IP属地:江苏来自Android客户端16楼2023-06-19 17:58
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