户外活动找朋友玩法与规则：找朋友组队：可以先邀请自己的好友一起参加户外活动，人数不要过多，建议不超过6人。选择活动项目：根据自己的兴趣爱好和身体条件，选择适合自己的户外活动项目，如徒步、露营、钓鱼、野餐等。准备必备装备：根据活动项目的特点，准备必要的装备和用品，如帐篷、睡袋、背包、水壶、食物等。制定活动计划：根据活动项目和时间，制定详细的活动计划，包括出发时间、路线、活动内容、安全事项等。遵守安全规则：在参加户外活动的过程中，要遵守安全规则，注意自身安全和团队安全，如不离队、不随意攀爬、不游泳等。保护环境：在户外活动中，要爱护自然环境，不乱扔垃圾、不破坏植被、不打扰野生动物等。共同协作：在户外活动中，要互相协作，共同完成任务和解决问题，建立团队意识和合作精神。活动结束：活动结束后，对装备和用品进行清理和整理，对活动进行总结和反思，提高自己的户外活动能力和经验。