糙米是稻谷脱壳后得到的全谷粒米，比大米营养价值高，但口感较差，是一种绿色健康的粗粮食品。三色分别由红米、黑米和糙米组成，三种米各有不同的功效营养价值比糙米更高。七色来自糙米有黑香糯、紫香糯、绿宝1号、红香米、金香米、银香糯和香粳米，集色、香
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