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求助

瑜伽自己练好还是报班练好

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IP属地:美国1楼2023-06-24 11:16回复
    建议先报班学习,因为很多动作看似很简单,但是力度还有需要注意的细节还需要在教练的指导下才可以完成,否则练习不对的话,也许会功亏一篑,也许更严重的是会起到反作用。


    IP属地:山东2楼2023-07-02 11:19
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