以下是一些常见的重金属食物：水产品：包括鲍鱼、贝类、鱼类等；肉类：包括猪肉、牛肉、鸡肉等；蔬菜类：包括菠菜、油菜、茄子、西红柿等；稻谷类：包括大米、小米、糯米等；水果类：包括苹果、梨、桃子等；根茎类：包括土豆、红薯、芋头等；坚果类：包括核桃、花生、杏仁等；菌类：包括香菇、黑木耳、银耳等。需要注意的是，这些食物中含有的重金属并不一定全部超标或有害，关键是要注意摄入量和食用方式。