2020年出生的娃，2023年已过生日周岁3岁，虚岁4岁。周岁是按每过一个生日就长一岁来计算的，而虚岁是指出生时为一岁，每到春节又长一岁。因此，2020年出生的娃，2023年已过生日周岁3岁，虚岁4岁。