自考本科和专科在学习价值上是没有差别的，都能为求学者带来很大的好处。总体来说，选择全日制的自考本科或专科都是不错的选择，这将取决于个人学习能力、时间安排和学习目标的情况。如果一个人有足够的时间去完成学习，并希望付出更多的努力获得更高的教育水平，全日制的自考本科将是一个更好的选择。但是，如果一个人的时间有限，他可以考虑选择自考专科，这将可以更快地完成学业。